Senioren Gymnastik

Übungsleiterin: Marie Richter

E-Mail: Mariezoerichter@gmx.de

Übungsszeiten:

evangelisches Gemeindehaus Sterzhausen

Di. 10:00 – 11:00



Die Übungen trainieren den gesamten Körper und die Muskeln werden gestärkt. Die Bewegungsfreiheit in den Gelenken wird dadurch verbessert und unterstützt den Körper mobil zu bleiben.