Tai Chi - Ein neues Sportangebot des TV07 Sterzhausen 

Tai Chi ist eine traditionelle Methode der geistigen und körperlichen Schulung aus dem asiatischen Raum. Harmonisch und langsam führt man eine Folge von entspannten, ausgleichenden Bewegungen aus. Der gesamte Ablauf der Bewegungen wird die 'Form' genannt. Seinen Ursprung hat das Tai Chi in den Gesundheits- und Meditationsübungen des Qigong und in den Kampfkünsten des Wushu. Der Kurs ist offen für jedermann und beinhaltet einfache, ruhige Tai‐Chi Basisübungen als auch elegante Beweglichkeits-übungen mit dem Stock. Wir lernen die ersten Schritte der Langstockform welche Elemente des Lanzen- und Schwertkampfes im TaiChi verbindet. Fortgeschrittenen bieten wir die Möglichkeit erlerntes zu wiederholen und zu vertiefen. Für den Einstieg in die Stockform reicht ein einfacher Besen- stiel vollkommen. Damit kommt auch der spätere Kampf im Alltag nicht zu kurz. Neugierige sind zum unverbindlichen Schnuppertraining jederzeit willkommen.

 

Abteilungsleiter: Wolfgang Breunig

 

E-Mail: taichi@tv-sterzhausen.de

 

Trainingszeiten:

 

Lahnfelshalle Goßfelden

Di.: 19:00 – ca. 21:00